➢ Pierre Rainville, lui, démontrera en 1999 dans cette étude que l’hypnose n’est pas une « simple relaxation », mais bien plus que ça. Pour cela, il mesure l’activité cérébrale de deux groupes de volontaires. Le premier groupe bénéficie d’une séance de relaxation ; tandis que le second groupe a droit à une séance d’hypnose complète. Ensuite, la main des volontaires est plongée dans de l’eau très chaude, à 47°C … oui oui, vous avez bien entendu ! Les résultats montrent que l’activité cérébrale n’est pas la même. La relaxation ne provoque que du calme mental et un développe l’imagination ; alors que l’hypnose déclenche les mêmes zones du cerveau, mais également celles de la mémorisation et de la sensation. Cette étude prouve que la relaxation et l’hypnose sont différentes, mais aussi que l’hypnose est plus efficace qu’une simple relaxation pour gérer la douleur. [14]

« Les réponses cérébrales associées à l’hypnotique sont clairement distinctes, et parfois même opposées, à celles associées à la [simple] relaxation. L’état hypnotique contribue ainsi à faciliter la réinterprétation des expériences perceptives dans l’analgésie hypnotique » (Rainville)